Лекарства по алфавиту


Правила введения прикорма детям до года

Введение прикорма грудничкам

Введение первого прикорма новорожденного для большинства молодых мамочек является наиболее волнительной темой. Какие продукты питания необходимо ввести в рацион карапуза в первую очередь, а с какими лучше не торопиться? С какого возраста рекомендуется вводить первый прикорм ребенка? Какой схеме отдать предпочтение? Вот перечень наиболее волнующих вопросов. Причем этими вопросами каждая мама начинает задаваться задолго до того момента, когда ее чаду действительно нужен прикорм.

Главные правила введения первой взрослой пищи

По мнению большинства педиатров, первую еду в рацион грудничка целесообразней вводить тогда, когда он достиг 6 месяцев. Но существуют и исключения из правил. К примеру, если младенец капризный, худенький, плохо набирает вес, то стоит задуматься о введение прикорма пораньше (в 4-5 месяцев). Также если ваше чадо на искусственном или смешанном вскармливании, есть смысл ввести в его рацион первый продукт в 5 месяцев. Но если младенец готов к своей первой трапезе – он сам вам об этом сообщит. К основным показателям готовности ребенка к полноценному питанию можно отнести следующие:

  • проявление незаурядного интереса к взрослой пищи, хватание еды со стола и попытки запихнуть ее себе в рот;
  • ребенок умеет самостоятельно сидеть;
  • малыш абсолютно здоров;
  • не нужно спешить с введением прикорма в сильную жару или в период проведения плановой вакцинации;
  • кроха умеет поворачивать головку, может оттолкнуть ложку, если вводимый продукт пришелся ей не по вкусу;
  • малыш в 2 раза увеличил свой вес.

Итак, если у новорожденного наблюдаются все вышеперечисленные признаки, то, вне всяких сомнений, настала пора вводить в рацион взрослую пищу.

Наименование продуктов и блюд

Возраст, месяцы

0-1

2

3

4

5

6

7

8

9

10-12

Грудное молоко или детская молочная смесь (мл)

700-800

800-900

800-900

800-900

700

400

300-400

350

200

200

Фруктовые соки (мл)

По рекомендации врача

5-30

40-50

50-60

60

70

80

90-100

Фруктовое пюре (мл)

По рекомендации врача

5-30

40-50

50-60

60

70

80

90-100

Творог (г)

40

40

40

40

50

10-30

Желток (шт.)

0,25

0,5

0,5

0,5

Овощное пюре (г)

10-150

150

150

170

180

200

10-100

Каша (г)

50-150

150

170

180

200

50-100

Мясное пюре (г)

5-30

50

50

60-70

5-30

Кефир или цельное молоко (мл)

200

200

400

400

200

400-600

Хлеб пшеничный, в/с (г)

5

5

10

Сухари, печенье (г)

3-5

5

5

10

0-15

3-5

5

Растительное масло (мл)

3

3

3

5

5

6

1-3

Сливочное масло (г)

4

4

5

5

6

1-4

4

3

Общие для естественного и искусственного вскармливания Только для естественного вскармливания Только для искусственного вскармливания

Таблица 1. Правила введения прикорма

Как выбрать продукты, наиболее приемлемые для первого прикорма новорожденного?

Рекомендации педиатров в данном вопросе расходятся. Выделяют 3 продукта, которые, по мнению детских врачей, должны быть выбраны в качестве первой взрослой еды:

  • овощные пюре;
  • кисломолочные продукты;
  • злаковый прикорм (каши).

Главное, чтобы первый прикорм не был сладким, дабы с пеленок не формировать у карапуза пристрастие к сладостям.

На каком именно варианте остановиться – решать вам. Но перед введением в рацион первого прикорма ребенку, обязательно стоит обратиться в детскую поликлинику за консультацией.

Если в своем выборе Вы отдали предпочтение овощам, следует помнить о некоторых моментах. Прежде всего, начинать лучше с овощей зеленого или белого цвета (кабачок, цветная капуста, брокколи, картофель). Только после этого в прикорм ребенка разрешено добавлять овощи более агрессивной окраски (морковка, тыква).

Приготовить такой прикорм очень легко. Достаточно лишь проварить отборные свежие овощи в чистой не соленой воде до готовности. Далее перетереть их через сито или обработать с помощью блендера. Овощное пюре готово к употреблению. При желании можно подмешать к нему малость грудного молока или молочной смеси.

Домашнее овощное пюре для прикорма
Домашнее овощное пюре для прикорма

Если в качестве первого прикорма вы решили выбрать кисломолочные продукты, то в этом случае лучше всего начинать с кефира. Зачастую грудные детки очень хорошо воспринимают этот напиток.

Если малыш худенький и плохо набирает вес, то в качестве введения первого прикорма однозначно лучше всего выбрать злаки. Знакомство малыша со злаковым прикормом необходимо начинать с безглютеновых каш (рисовая, кукурузная или гречневая). Глютеновые каши (овсяная, ячневая, пшеничная) могут вызвать аллергию.

Правила введения прикорма

Какими порциями вводить ребенку его столь долгожданную первую взрослую еду?

Правила введения прикорма таковы, что каждый новый продукт вводится в рацион постепенно и очень осторожно. Лучше всего прикорм вводить в первой половине дня. Оптимальная первая порция прикорма — ½ чайной ложечки. Далее нужно проследить за реакцией организма ребенка на тот или иной продукт. Если в течении 24 часов у крохи не возникло сыпи, зуда, температуры, дозу можно увеличить в 2 раза. Таким образом, по истечении недели, объем вводимого продукта составит около 200 г. При этом количество молока, потребляемого крохой, будет постепенно уменьшаться.

На какой бы схеме ввода еды вы не остановились, обязательно добавляйте продукты постепенно. Не торопитесь, не заставляйте кроху кушать то, что ему не по вкусу. Только так малыш вырастет здоровеньким и счастливым.

Поделитесь статьей в соцсетях:

Читайте так же:

Оставить комментарий

Вы комментируете как Гость. Необязательно - форма входа ниже.