«Безобидные» привычки, которые повышают риск заболеть раком

Современная медицина, к большому сожалению, еще не вышла на тот уровень развития, чтобы предотвращать развитие рака в 100% случаев. Множество научных трудов и исследований о нейтрализации опасного заболевания требуют доработок. Тем не менее, уже сегодня они позволяют врачам выделить ряд факторов, повышающих риск развития болезни. За людьми остается лишь следовать рекомендациям экспертов и ограничивать свою жизнь от вещей, пагубно на нее влияющих.

Сладкая смерть

Влияние сахара на организм человека устанавливается, вероятно, со времен его открытия. Два больших лагеря сражаются за свои идеи не первое десятилетие. Одни считают, что сахар полезен в умеренных количествах, другие – что он исключительно вреден. В поисках правды ученые нашли ответ на другой вопрос: сладкое в огромных количествах повышает риск появления злокачественных опухолей. Особенно вреден сахар для женщин, поскольку постепенно поражает молочные железы.

Пагубное влияние сладкого на организм живого существа было установлено опытным путем. Лабораторным мышам ежедневно давали дозу сахара, которую потребляет житель Запада. Через некоторое время анализы подопытных показали, что у них значительно увеличилась предрасположенность к развитию рака. Спасением для человек может стать или полный отказ от сладкого, или его природная замена, например, фрукты.

Осторожно, горячо!

Еще одни исследования, подробно описанные в «Международном журнале онкологии», отмечают негативное влияние на организм человека горячих напитков. Ученые отмечают, что обжигающий чай или кофе повышают риск появления рака в одном из органов пищеварительной системы. Под прицел чаще всего попадает пищевод. Употребляя горячие напитки на регулярном основании, человек постепенно раздражает его стенки и ослабляет устойчивость к раку.

Ночная жизнь

На сегодняшний день еще не провели такого исследования, главной целью которого стала бы взаимосвязь повышенной ночной активности и развития рака. Однако, ее доказали многие другие эксперименты. Среди ученых существует мнение, что работа по ночам наносит значительный удар по иммунитету. Ослабшему организму становится сложнее противостоять болезням, в том числе, развитию опухолей.

Сидячий образ жизни

Ученые отмечают, что сидячий образ жизни ничем не лучше курения на регулярной основе. Просидеть весь день от начала до конца за ноутбуком вредно также, как выкурить две пачки сигарет за сутки. Таким образом, вероятность появления рака у людей с малоподвижным образом жизни равносильна вероятности у курильщиков. Причина кроется в недостатке кислорода в крови, который приводит к ослаблению кровотока. Состояние ухудшается, иммунитет слабеет, а риск развития болезни наоборот растет.

Избыточный вес

Страдающие ожирением люди и те, у кого накопилось достаточно лишних килограммов, находятся в зоне риска. Виной тому служит чрезмерная выработка эстрогена, который в больших количествах нарушает гормональный баланс и приводит к развитию рака. Зонами поражения становятся пищеварительная и мочевыделительная системы.

Увлечение пищевыми добавками

Прием поливитаминов и БАДов без рекомендации врача также губителен. Человек без медицинского образования может с легкостью превысить допустимую норму и перенасытить организм витаминами.