Самодиагностика щитовидки за 2 минуты в день обычным градусником

Данный способ домашней самодиагностики известен многим. Не смотря на свою простоту, он помогает на ранней стадии выявить проблемы с щитовидной железой без посещения врачей и результатов лабораторных анализов. Для тех, кто с ним еще не знаком, информация ниже.

На нашем канале мы уже не раз писали о том, какие важные функции для нашего организма выполняет щитовидная железа (ссылка в конце статьи). Проблемы в ее работе моментально сказываются на общем самочувствии. Список симптомов довольно обширный, от банальной утомляемости и сонливости, до ожирения и выпадения волос, поэтому однозначно заподозрить эндокринную систему сложно.

Приступаем к проверке

Приготовьте градусник, лист бумаги и ручку. Градусник лучше взять классический ртутный. Он более точный. Все это аккуратно положите возле своей кровати, на расстоянии вытянутой руки. Важно, чтобы вам не пришлось вставать с кровати, чтобы взять необходимый реквизит. Это спровоцирует скачок давления и снизит точность проверки.

Тест начинается в момент вашего пробуждения с утра. Совершая минимум движений, сразу же измерьте температуру своего тела. Показатели запишите на бумаге. Повторяйте эту процедуру в течение следующих 5 дней.

В результате вам нужно определить среднюю температуру на основании результатов измерений за 5 дней.

Расшифровка показателей

• 36,5-36,8 градусов — щитовидная железа в норме.
• Ниже 36,5 градусов — возможен гипотиреоз. Симптомы: хроническая усталость, сонливость, депрессия, проблемы с памятью, сухость кожи, отечность лица и конечностей, запоры, набор массы тела.
• Выше 36,8 градусов — возможен гипертиреоз. Симптомы: мышечная слабость, нервозность, тремор, потеря веса на фоне повышения аппетита, диарея, увеличение щитовидки, сердечная недостаточность, половые расстройства.

Дальнейшие действия

Важно! Описанный в статье тест не заменяет профессиональной диагностики в медицинском учреждении.

Мы уверены, что вы благоразумны, не будете ставить себе диагноз и самостоятельно принимать лекарства.

В случае выявления проблем, не откладывайте визит к врачу эндокринологу.