Планирование беременности: шаг за шагом

Как планировать беременность? — Любой молодой семье не терпится дождаться момента, когда в их квартире раздастся детский смех. Однако, иметь детей – это очень серьезный шаг, и подготовка беременности должна пройти без каких-либо «подводных камней». Правильное планирование включает в себя консультацию врача-специалиста, прохождение и сдача анализов и саму подготовку к зачатию. Обо всем по порядку:

1. Посещение специалистов. Перед зачатием ребенка молодой паре необходимо обследоваться у врача-гинеколога, который зафиксирует все болезни, которыми ранее болела женщина, существовали ли прежние беременности и аборты. Однако, одним гинекологом поход не ограничивается. Следует зайти на прием к терапевту. Для чего? Врач-терапевт проведет обследование организма и сможет подтвердить или опровергнуть наличие хронических заболеваний. Необходимо проконсультироваться также с стоматологом, лор-врачом и аллергологом. Все эти обследования очень важны, ведь от этого зависит то, насколько здоров будет будущий малыш.
2. Сдача анализов. Перед зачатием будущего ребенка молодым будущей маме необходимо сдать общий анализ крови, кровь на биохимию, а также анализ мочи. Кроме того, анализ крови сдается обеими родителями для того, чтобы определить группу крови и резус-фактор ребенка. Немало важным является и определение хромосомных пар у молодых родителей. Будущее дитя получает одинаковое количество хромосом от своих родителей. В случае, если данное условие не будет выполнимо, и хромосом одного родителя будет больше, есть вероятность возникновения дисбаланса. В этом случае, ребеночек может родиться с патологиями. Именно в избежание этого, осуществляется данный процесс.

Образ жизни в период планирования беременности

Процесс рождения, в большей степени, зависит от матери. поэтому для рождения здорового малыша, ее организм должен функционировать нормально.

1. Отказ от любого вида диет. Вес будущей мамы играет большую роль. Поэтому питаться она должна очень хорошо. Диеты во время беременности крайне нежелательны. На нее можно сесть перед зачатием и после рождения.
2. Занятие спортом способствует благоприятному протеканию беременности и легким родам. Для будущей мамы очень хорошим видом спорта является плавание.
3. Полное воздержание от сигарет, алкогольных напитков. Причем, отказаться от алкоголя необходимо за 90 дней до момента зачатия будущего ребенка. Ведь это отражается на половых клетках, и существует риск рождения неполноценного ребенка. Что касается курения, то сигарета способствует большой вероятности потери ребенка. Будущим мамам необходимо воздержаться от нахождения в местах, где присутствует табачный дым.
4. Многим известно, что женщина должна максимально защитить свой организм от любого рода болезней. Ведь для выздоровления необходимы медикаменты. А в период беременности, употребление лекарств должно быть минимальным. Принимать препараты можно, проконсультировавшись с врачом.
5. Беременной женщине противопоказаны посещения саун, а также прием горячей ванны. Сокращение дозы кофеина и чая. За сутки разрешается выпить только 2 чашки. Во время беременности будущей маме необходимо употреблять чаи на травах, а также свежевыжатые соки. Перед зачатием необходимо пройти курс витаминов.

Как планировать беременность?

Обычно, зачатие ребенка происходит в течение 6 месяцев, при условии совершения 3-4 половых актов в неделю. Если в срок этого сделать не удалось, то ничего страшного здесь нет. Неудачная попытка может быть связана со стрессовыми ситуациями, а также побочным эффектом после средств контрацепции – противозачаточных таблеток. Современная медицина дошла до того уровня, что любое поддается лечению. Также, на сегодняшний день, клиники предлагают услуги по искусственному оплодотворению.