Нет сомнений в том, что коронавирус SARS-CoV-2 стал разрушительной силой, изменившей нашу жизнь, и беременные женщины по всему миру сталкиваются с чувством страха, тревоги и неуверенности, вызывающим стресс как у матери, так и у ребёнка.
Главные вопросы, волнующие беременных женщин:
- Могу ли я передать инфекцию будущему ребёнку?
- Безопасно ли рожать в больнице?
- Опасно ли кормить грудью?
Ниже приведён сборник советов и ответов на вопросы, возникающих у будущих мам во время пандемии коронавируса.
Может ли мать передать COVID-19 собственному ребёнку
Остаётся неизвестным, способен ли коронавирус перебираться из материнского организма в детский на протяжении беременности. На сегодняшний день данный тип возбудителя не был найден во влагалищном содержимом, амниотической жидкости или плаценте, пуповинной крови и женском молоке, хотя информация всё ещё проверяется.
Также нет доказательств того, что кесарево сечение или стимуляция родовой деятельности необходимы для снижения риска его передачи, и отсутствуют данные, свидетельствующие о повышенном риске выкидыша или преждевременного прерывания беременности при заражении данным типом вируса.
Надо ли принимать дополнительные меры предосторожности
Наверняка вам уже известны общие советы о том, как свести к минимуму шанс заражения вирусом и остаться в здравом уме во время пандемии. Беременные женщины, как и все другие люди, должны следовать общим рекомендациям, среди которых чистота рук, дистанцирование от окружающих и ношение маски. Дома приучитесь к простым вещам, позволяющим расслабиться: плавным танцевальным движениям, дыхательной гимнастике, чтению, уходу за растениями, медитации. Сосредоточьтесь на том, что все проблемы решаемы. Постарайтесь составить план действий — это здорово ослабит чувство тревоги. Он должен включать следующие пункты:
- кому звонить при недомогании или схватках;
- кто может поддержать вас во время родов;
- какие разрешения и запреты имеются в выбранной клинике.
О чём следует спросить своего врача
Акушеры во время пандемии работают в напряжённом режиме, как и прочие медработники, поэтому им требуется больше времени, чтобы отреагировать. Постарайтесь получить копии всех ваших медицинских справок и сведений о дородовом уходе, чтобы иметь возможность обратиться к другим специалистам, если в первоначальном учреждении с вами плохо обходятся или на ходу меняют правила.
Выработайте систему, как и когда общаться с лечащим врачом: обговорите распорядок на первом приёме и узнайте, как связаться с ним в экстренном случае.
Первостепенные вопросы, которые вы должны выяснить в учреждениях, где проходите осмотры и планируете рожать:
- Какой шанс заболеть коронавирусом в этом месте? Есть ли здесь заражённые COVID-19?
- Каким образом тут определяются больные и отделяются от здоровых?
- Хватает ли в клинике защитной одежды для сотрудников?
- Разрешается ли взять кого-нибудь с собой, когда начнутся роды? Если нет, каковы причины?
- Могут ли женщины выбирать, рожать вагинально или делать кесарево сечение?
- Можно ли впоследствии держать ребёнка при себе?
- Будет ли возможность кормить новорожденного грудью? Если нет, каковы альтернативы?
- Что потребуется иметь при себе в больнице?
Хотя многие из наших ежедневных предметов трудно достать в последнее время, вот список того, что следует учитывать при подготовке «тревожной сумки»:
- список контактов;
- ваш план рождения, удостоверение личности и любые документы, полученные при дородовом осмотре, оформлении страховки и т.д.;
- свободная, удобная одежда;
- тапочки и носки;
- халат и ночные сорочки или пижамы, расстёгивающиеся для кормления грудью;
- бюстгальтеры, приспособленные для кормления;
- нижнее бельё на несколько дней;
- туалетные принадлежности, в том числе купальная шапочка и резинки для волос;
- гигиенические прокладки и пелёнки для кормления, крем для сосков;
- шлёпанцы для душа;
- разрешённая еда и напитки;
- телефон и зарядное устройство;
- постельные принадлежности;
- пакет с подгузниками для новорожденных;
- пару больших упаковок детских и обычных влажных салфеток;
- санитайзер для рук;
- маски (несколько многоразовых или одноразовые с расчётом на смену каждые 2 часа);
- перчатки (несколько пар).
Безопасно ли посещать дородовые осмотры
Акушеры и гинекологи могут проводить встречи по телефону или в видеочате, чтобы снизить риск заражения вирусом. Корректировки делаются для пациентов с различными потребностями, но с учётом их психического и физического состояния и возможного риска. Не избегайте консультаций с лечащим врачом — этот опытный человек печётся о вас, прекрасно ориентируется в ваших потребностях, не имеет намерения навредить и знает, что для вас лучше.
Безопасно ли в больнице, дома, частной клинике
Опять же, проконсультируйтесь с внушающим доверие доктором о наилучшем варианте конкретно для вас. Обстоятельства зависят от пациента, степени заражения региона, готовности медперсонала к нештатным ситуациям и многих других факторов. В жизнь большинства медицинских учреждений внедрены особые инструкции, согласно которым заболевшие и те, кто контактировал с носителем COVID-19, должны попадать через один вход, а здоровые — через другой. Только далеко не всегда это делается.
Может ли кто-то из близких быть рядом со мной
Родовая политика варьируется в зависимости от страны, но в целом врачи считают, что женщины имеют право на кого-то, кто поддерживал бы их в процессе родов — конечно, при надлежащих мерах предосторожности. Однако, не во всех странах людям позволяют находиться вместе с рожающими женщинами, даже если они близкие родственники.
Будьте терпеливы с медработниками, отказывающими в компании: скорее всего, они просто пытаются обезопасить роженицу и её дитя. Некоторые медучреждения также могут отправить родивших домой раньше обычного, если они здоровы. Опять же, сроки варьируются от женщины к женщине, от больницы к больнице.
Безопасно ли кормить малыша грудью
Как указывалось ранее, многочисленные исследования демонстрируют, что Covid-19 не распространяется посредством грудного кормления. Но это не значит, что можно пренебрегать защитными процедурами.
Если есть симптомы COVID-19, непременно соблюдайте максимум защитных мероприятий во время кормления, после чего помещайте младенца в кроватку на расстоянии не менее двух метров от вас. Если возможно, попросите кого-нибудь помочь с уходом за новорожденным. Сцеживайте молоко, пусть его кормят через чистую бутылочку или ложку — с соблюдением тех же строгих мер предосторожности.
Если готовится детская смесь, обращайте особое внимание на чистоту рук и стерилизацию бутылочек. При проблемах с доступностью продукта, который вы обычно покупаете, можно использовать другой вариант — только убедитесь, что он подходит для вашего ребёнка по составу и возрасту, и внимательно следуйте указаниям на банке. Имейте в виду: у альтернативных брендов могут быть разные по размеру совочки-дозаторы в упаковке и разные требования к количеству воды.
Как защитить новорожденного
Лучшее, что можно сделать, это ограничить контакты: придерживаться только своей семьи и не принимать посетителей первое время. Воспользуйтесь современными технологиями, отправьте фотографии и видео людям, с которыми хотите поделиться радостью.
Если в семье есть другие взрослые и дети, убедитесь, что они не проводят время с посторонними: вся ваша семья должна следовать рекомендациям ВОЗ и заботиться об общем благополучии.
Несмотря на трудности коронавирусного периода, ищите позитив. Это время должно стать семейным. Обычно к новоявленным родителям приходит много посетителей, но попробуйте от них отказаться. Наслаждайтесь тишиной, возможностью тесного общения с вашим ребёнком и познанием нового человека.
Как обезопасить себя
Беременные не подвергаются более высокому риску заражения коронавирусом, чем любая другая группа людей. Однако из-за функциональных, органических и прочих трансформаций в иммунной системе и всём организме в предродовой период женщины теряют устойчивость к всевозможным респираторным атакам, поэтому даже в чистой зоне, без коронавируса, важно не забывать об осторожности и практиковать физическое отстранение:
- избегать общения со всеми, имеющими симптомы любой болезни;
- отказаться от переполненного транспорта;
- работать дома, если возможно;
- сторониться больших и малых собраний и закрытых помещений;
- сократить физические контакты с приятелями и внутри семьи;
- использовать телефонные звонки, смс-сообщения и онлайн-услуги для связи с нужными людьми и службами.
Дополнительные защитные меры в домашней обстановке включают обработку санитайзерами, чистку и дезинфекцию затрагиваемых деталей интерьера и предметов обихода. Не забывайте про самоконтроль, способный выявить признаки любой болезни на раннем этапе. По любым вопросам вам поможет обученный медперсонал, будь то лечащий врач или другой медицинский работник.
