Восстановятся ли пораженные коронавирусом легкие?

Протекает COVID-19 у всех по-разному: одни пациенты болеют легкой или бессимптомной формой, другие имеют впоследствии диагноз двусторонней пневмонии. Восстановление требуется именно второй группе больных, поскольку при поражении более 25% легочной ткани высокий риск развития фиброза.

Фиброз – процесс, при котором нормальная легочная ткань замещается соединительной, неспособной выполнять функции органа. То есть, формируются рубцы. Небольшие участки фиброза могут никак не влиять на жизнедеятельность человека, но массивное замещение способно привести к развитию дыхательной недостаточности.

Дыхательная гимнастика

Наша задача, как врачей – помочь легочной ткани восстановиться. В первую очередь рекомендуется дыхательная гимнастика. А именно упражнения, направленные на поддержку работы дыхательной мускулатуры, то есть отвечающие за вдох и выдох. Я советую выполнять гимнастику Стрельниковой, можно практиковать йоговское дыхание (на вдохе живот идет вперед, на выдохе вовнутрь).

Что касается надувания шариков, специалисты придерживаются разного мнения. Я считаю, что так как это упражнение статическое, оно может привести к разрывам, ведь фиброзная ткань малоэластична. Вместо надувания шариков рекомендую звуковую гимнастику и пение.

ЛФК

В период пневмонии, естественно, пациенты ослаблены, поэтому ведут не столь активный режим бодрствования. Мешает скорому восстановлению и необходимость соблюдать карантин, не покидая дом. Но даже простые шаги на месте, легкие наклоны, махи руками и ногами ускорят реабилитацию и снизят вероятность развития осложнений.

После окончания карантина и выздоровления можно добавить скандинавскую ходьбу, ходьбу в бодром темпе, легкий бег, велосипед. От силовых тренировок на время нужно отказаться. Обязательно нормализовать ночной сон и избегать стрессовых ситуаций.

Нужны ли препараты?

Остаточный кашель – частый симптом ковидной пневмонии, он может сохраняться на протяжении 2-6 недель после выздоровления. В данном случае снизить проявление симптомов могут ингаляции с минеральной водой или физиологическим раствором. Полезным будет и вибрационный массаж, способствующий очищению дыхательных путей и отхождению слизи.

Обязательно нужно следить за общим самочувствием. При сохранении одышки, повышенной температуры тела, хрипов и т.д. самолечение заниматься не нужно. В таком случае нужна консультация врача.