Коронавирус и баня: помогает ли парилка от COVID-19

Сложно сказать, почему политиков заклинило на однотипной шутке, что от коронавируса всех славян спасёт баня, но преувеличенно жизнерадостные советы лечить COVID-19 в парной чиновники раздают и на интервью, и в соцсетях. Также в спасительный список попадает водка и чеснок. Как относиться к заявлениям такого толка — личное дело каждого, а вот целесообразность использования бани как защиту от коронавируса стоит тщательно проанализировать.

Почему баня считается панацеей

Славянский менталитет — это парадоксальное явление, которое срабатывает внезапно. Люди, которые ни разу не были в бане и даже не представляют себе, что это такое, всё равно несут в себе железную уверенность в её чудодейственной силе. Этим убеждением пропитано всё информационное пространство: в книгах персонажи обязательно идут оздоравливаться в парную, в фильмах там и отдыхают, и лечатся. При изучении пословиц и поговорок ребёнку обязательно расскажут, что «баня парит, баня правит».

У бани есть одно несомненное достоинство, которое оправдывает такую непоколебимую веру в её могущество. Это может быть финская сауна, турецкий хамам или традиционная русская парная — оздоровительный эффект даже не подвергаются сомнению, и медики в один голос подтверждают, что баня действительно несёт здоровье. Как не навредить себе? Необходимо соблюдать целый ряд правил, не пренебрегать мерами безопасности, ни в коем случае не игнорировать противопоказания. Так можно ли истребить коронавирус в бане?

Парилка против вируса COVID-19

Любая баня обеспечивает в парной температуру, в которой любой вирус погибает без шансов на выживание, это чистая правда. Именно поэтому заражённый вирусом организм старается уничтожить агрессора повышением температуры. Даже щадящая турецкая баня хамам обеспечивает от 50 градусов в парной, а сауна с предельным сухим жаром до 110 градусов жары это просто смертельно для COVID-19. С одним уточнением: для гарантированного уничтожения вирус должен находиться вне человеческого тела, снаружи. Если внести вирус на руках, потрогать полку, а потом обеспечить правильную высокую температуру, то никаких шансов у заразы не останется.

Заражённый COVID-19 человек может сидеть в парной сколько ему угодно — коронавирус защищён телом носителя. Даже вдыхая горячий сухой воздух в финской бане невозможно поднять температуру внутренних органов до таких же рекордных показателей.

Здесь кроется опасность другого толка: ослабленный коронавирусом организм может не выдержать нагрузок. Оздоровительный эффект бани базируется на подстёгивании сердечно-сосудистой системы, температурной стимуляции самого большого органа человеческого тела — кожи. Верные ценители парной настаивают, что ледяное обливание или прыжок в холодную воду придаёт бодрости на неделю вперёд. Но медики призывают соблюдать осторожность с экстремальными температурами, потому что баня — это развлечение для здоровых людей.

Противопоказания и предупреждения

В длинном списке противопоказаний к посещению парной обязательно отыщется пункт «острые вирусные инфекции». Любой воспалительный процесс, сердечная недостаточность, гипертония — со всем этим в баню можно ходить разве что помыться, но никак не высиживать рекордные минуты в парилке, ни в коем случае не прыгать после этого в бассейн с холодной водой.

[tds_info]Важно! Вам следует отказаться от посещения парной, если у вас имеются следующие проблемы со здоровьем:

• артериальная гипертензия;
• болезни сердца – ишемия, патологии клапанов, миокардит;
• болезни нервной системы, перенесенный инсульт;
• болезни легких;
• хронические болезни печени, почек;
• кожные заболевания.[/tds_info]

Коронавирус угнетает органы дыхания, именно поэтому тяжёлая пневмония становится серьёзным испытанием, требующим подключения к аппарату ИВЛ. При малейшем подозрении на инфицированность COVID-19 или любым другим вирусом следует полностью исключить любые критические нагрузки на организм, а посещение парной относится именно к таким нагрузкам.

Пандемия коронавируса — не повод проводить на себе эксперименты, поэтому лучше себя пощадить. Разумеется, для здорового человека это не повод отказывать себе в традиционном посещении бани, особенно если это собственная парилка, в которой не было посторонних, способных занести в предбанник или раздевалку порцию COVID-19. Следить за своим здоровьем, по возможности снижая предрасположенность к тяжёлому течению коронавирусной пневмонии — это и есть разумное поведение взрослого человека.