Антиоксиданты и свободные радикалы: кто кого?

Антиоксиданты

Норма

Если химический баланс тела находится в пределах нормы, свободные радикалы используются или нейтрализуются по мере их образования и не приносят никакого вреда. Но при современном развитии промышленности мы постоянно подвергаемся воздействию свободных радикалов. И если они образуются в количестве, с которым организм справиться не в силах, они становятся причиной дегенеративных изменений в организме.

Радикалы

Свободные радикалы ускоряют процессы старения во всём организме, включая, конечно же, кожу. Они атакуют мембраны здоровых клеток кожи, коллагеновые и белковые волокна эластина. Это приводит к разрушению клеток и старению. Лучшая защита от разрушительного воздействия свободных радикалов, которая известна – антиоксиданты. Они могут предотвращать опасное воздействие свободных радикалов на организм. В частности, антиоксиданты могут препятствовать или блокировать окисляющую реакцию, которую вызывают свободные радикалы.

Процесс окисления

Как действуют антиоксиданты

Окисление – это химическая реакция с участием кислорода. Например, металл покрывается ржавчиной, горчит растительное масло, яблоки покрываются коричневым налётом, тускнеет серебро – это признаки окисления. Антиоксиданты блокируют эти процессы. И в результате – здоровые клетки остаются не повреждёнными. Для оздоровления организма антиоксидантов должно быть в достаточном количестве. Большое количество антиоксидантов содержится в овощах, фруктах, зелени, мясных продуктах, кофе, чае и др. Старайтесь избегать воздействия свободных радикалов и употребляйте продукты содержащие антиоксиданты.

Добавить комментарий

Важно! Информация на сайте предназначена для медицинских специалистов и не может быть использована для самолечения. Прежде чем принимать любой медикамент, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

© 2019- tabletix.ru
Копирование материалов только при наличии активной ссылки на источник!
Адрес редакции: 122873, г. Москва, ул. Профсоюзная, д. 3, оф. 319
Тел.: +7(495)147-70-75 (пн-пт с 10:00 до 19:00)
По всем вопросам: info@tabletix.ru